FIT &  SCHLANK

Das Gesundheitsprogramm

in der TH Bergstraße 23 Alt-Wetter
Wann?
  montags, von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

BEWEGUNG IST ALLES !!!
Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining nach Musik wird geboten, Muskeln werden entspannt. Gleichzeitig wird die Balance für die innere Körpermitte
Die Muskeln der Beine, des Bauches und des Pos werden trainiert.
Zur Abwechslung werden bei den Trainingseinheiten u.a. Hanteln, Stepper oder Fitball eingesetzt.

Ansprechpartnerin:
Christine Chrobok, Tel. 02335 / 60850